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应用指数：5 分
类型：医疗性质：软件版本：v3.2大小：100 MB更新：2025-03-18语言：中文等级：平台：Android官网：暂无厂商：北海百智聚胜网络科技有限公司
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calm冥想软件是一款提供助眠音乐和在线冥想放松的应用软件，软件提供了专属的冥想星球，你可以在线实时的冥想，实时放松自己的身心，进而可以远离烦恼，播放助眠音乐就可以在线聆听优质的声音，让你在冥想的过程中就可以进入自己的深度睡眠。平台还提供了线上的多场景练习，这里的每日冥想可以在线实时的签到记录，随时进行陪伴式练习，对相关的冥想可以分布拆解，轻松助力用户来冥想。此外，calm冥想最新版安卓版还支持用户在线管理自己的情绪，能够降低自己的心理焦虑，便捷的获取良好的心情，有需要的用户就赶紧来本站下载使用吧！
1、冥想功能
软件提供了专业的冥想功能，多种冥想都可以在线选择使用。
2、情绪管理
平台提供了情绪管理的功能，能够在线管理调节用户的情绪变化。
3、睡眠监测
这里还会在线对用户的睡眠进行实时的监测，轻松记录用户的睡眠情况。
4、陪伴式练习
为用户提供了线上的陪伴式练习，用户可以在线对自己的冥想进行练习。
5、助眠音乐
用户也可以在线选择喜欢的助眠音乐来实时的播放，更好的轻松助眠。
6、小憩计时
支持用户在线对自己的睡眠小憩实时的计时，可以短暂的入睡。
1、多场景练习
软件提供了线上的多场景练习，一站式满足用户的需求。
2、身心放松
平台还会帮助用户在线实时进行身心放松，轻松缓解用户的压力。
3、丰富音乐
还提供了丰富多样的自然声音，实时滋养用户的心灵。
4、精讲助学
这里还有分布拆解的精进助学，便捷的帮助用户轻松学习。
5、深入分析
对用户的呼吸状况会在线深入分析，真实反映用户的睡眠情况。
6、静心生活
用户可以在线享受自己的静心生活，实时疗愈自己的内心。
1、打开应用就可以在线实时进行冥想，欣赏自然的美景。
2、播放助眠音乐就可以在线冥想睡眠，轻松入睡。
3、支持用户在线对其情绪管理，改善自己的心情。
4、还可以聆听喜欢的冥想音乐，在线对其播放聆听。
5、用户还可以在线对其冥想练习，提升自己的专注力。
v3.2 版本
内容更新：
新增“夜间冥想”模式，帮助您在入睡前松弛身心。
新增“自我接纳”冥想，帮助您学会接受自己和自己身体的感受。
更新“呼吸冥想”，提供更加细致的呼吸指导和放松技巧。
版本升级：
优化应用性能，提高了冥想的流畅性和稳定性。
改进了应用界面，让您更容易发现和选择不同类型的冥想练习。
增加了冥想历史记录功能，方便您回顾和比较不同冥想练习的效果。
感谢您一直以来对 Calm 应用的支持和反馈，我们将不断更新和改进应用，为您提供更好的冥想体验。
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