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应用指数:3 分
类型:工具性质:软件版本:v1.3.3大小:133.4 MB更新:2024-10-18语言:中文等级:平台:Android官网:暂无厂商:深圳市漫城科技开发有限公司
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1、课程分类
软件里面的健身课程按照难度、部位进行了分类,方便查找。
2、选课学习
用户可随时在软件上选课学习,跟着课程进行更高效的锻炼。
3、数据查看
软件支持用户随时在线查看自己的训练数据,看见训练效果。
4、动作库
内置健身动作库,用户可随时点进里面查看学习各样规范动作。
5、训练计划
用户可在软件上定制专属个性化训练计划,让你的训练更有目的性。
6、智能评估
软件会根据你输入的身高、体重、年龄智能评估你的BMI。
1、海量课程
海量精选优质健身体系课程供你任意选择,满足不同用户需求。
2、针对性训练
这款软件可以助力用户进行不同身体部位针对性训练,更好的塑形。
3、实时更新
用户的今日运动时长、热量消耗数据会随着运动实时更新,便于查看。
4、减重助手
这款软件可以助力用户进行科学减重,是一个很好的减重助手。
5、赛事活动
软件里面含有丰富的赛事活动,用户可随时查看或选择感兴趣的参与。
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1、下载来动app进入软件,用户注册并登录;
2、查看各类型的健身课程,寻找需要的课程;
3、找到后可以随时进行在线学习、实时跟练;
4、完成跟练后查看、了解运动时长、热量消耗数据;
5、还可随时点进动作库选择感兴趣的健身动作学习。
v1.3.3 版本
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