手机扫描下载
应用指数:4 分
类型:医疗性质:国产软件版本:v3.6.1 手机版大小:17.46 MB更新:2023-08-31语言:中文等级:平台:Android官网:暂无
医动力医生版155.7 MB医疗
临床指南手机版66.9 MB医疗
耳鼻喉医网官方版77.6 MB医疗
微之显客户端114.2 MB医疗
北京协和医院挂号平台184.5 MB医疗
京东医生抢单软件200.8 MB医疗
小豆苗app51.9 MB医疗
平安好医生网上药店(改名为平安健康)82.7 MB医疗
优健康app美年大健康94.6 MB医疗
爱康体检宝免费版37.3 MB医疗
叮当快药官方正版58.5 MB医疗
首都疫苗服务最新版202362.79 MB医疗
应用介绍应用截图相关版本网友评论下载地址
stronglifts安卓版app能够在手机上进行5x5训练,能够在这里设定自己的健身计划,并且可以对运动进行详细的记录,支持计时和计次,非常的智能和便捷,帮助用户高效的进行健身训练。
StrongLifts是一款追踪健身训练的APP,它界面简洁,操作简单。APP中你可以使用我们提供的免费的力量训练计划,也可以创建自己的计划。赶快下载App,记录你训练成果吧!
免费StrongLifts 5x5力量训练计划
自动增加重量,突破自我极限
自动降低重量,帮助摆脱瓶颈
停训之后恢复,自动降低重量
自动休息计时,保持训练专注
简单上手以及简洁的介面
训练日历,规划课表
历史记录,回顾过程
图表视图,激励自我
备注功能,记录相关
可与Apple健康同步数据
支持千克、磅的两种计量单位
自动备份训练数据
上百个训练动作,包含杠铃、自重、哑铃等等
上百个教学视频,帮助改善动作姿势
暖身计算器:暖身需要多少重量
杠片计算器:需要添加多少杠铃片
可记录任何力量和重量训练
创建自己的动作组合、训练动作、组数和次数
增重组、金字塔组、最高/减重组等
订阅费用可按月、年或一次支付享受终身使用
功能全面
追踪健身进度
只需照着去做
更专注于训练
健身步骤指导
自动增加重量
抛去后顾之忧
简单易用
界面简洁,操作直观
点击几下即可轻松记录
快速记录组数和次数,不需额外输入
不像大多数健身app那么复杂、臃肿
由专业力量举运动员开发
效果真实
遵循渐进式超负荷训练原则
自动增加训练重量,突破个人极限
免费StrongLifts 5x5力量训练计划
影片教学,改善运动姿势
轻松跟上进度
应用截图
相关版本
多平台下载
猜您喜欢换一换
查看所有0条评论>网友评论
灸大夫经络官方最新版(经络穴位图解)43.37 MB医疗
中慈助医格列卫达希纳维全特捷恪卫最新版21.20 MB医疗
UNIRUN官方app30.20 MB医疗
健康松江最新版12.40 MB医疗
Piyo育儿日志(PiyoLog)98.08 MB医疗
活力街app官方版616.09 MB医疗
金苗宝宝宝打预防针81.9 MB医疗
灸大夫经络官方最新版(经络穴位图解)43.37 MB医疗
2024欢太健康app最新版本107.9 MB医疗
Piyo育儿日志(PiyoLog)98.08 MB医疗
活力街app官方版616.09 MB医疗
太平洋太爱跑2023官方版34.78 MB医疗