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咪咕运动软件

咪咕运动软件

应用指数:4

类型:生活性质:国产软件版本:v1.0.1 安卓版大小:19.10 MB更新:2021-01-09语言:中文等级:平台:Android官网:暂无厂商:深圳市杰深通科技有限公司

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1.腹肌:腹肌撕裂者、tabata-核心大爆炸、hiit-腹部燃脂、核心力量训练、核心进阶减脂。

2.塑形:手臂纤细塑形、哑铃胸肌塑造、徒手背部塑形、蜜桃臀塑造、弹力带翘臀塑造。

3.减脂:burpee减脂训练班、hiit-减脂大作战、tabata-瑜伽垫减脂、哑铃全身循环-燃脂。

4.瑜伽拉伸:入门瑜伽伸展、肩颈伸展、完全拉伸、晚间助眠伸展、办公室舒压放松、秋冬手足温暖瑜伽。

5.生理期、产后恢复:生理期全身循环练习、生理期舒压、肩颈放松、产后恢复训练-基础瑜伽。

6.增肌:俯卧撑速成、哑铃麒麟臂打造、哑铃臀腿塑形、哑铃胸肌训练。

7.热身激活:有氧运动前热身、无氧运动前热身、晨练活力热身、跑步前热身。

8.美腿翘臀:蜜桃臀塑造进阶、翘臀养成、hiit-纤细双腿、臀腿拉伸、瘦腿训练。

9.体态纠正:缓解腰痛、圆肩驼背、天鹅颈塑造、优美腿型。

更新日志

更新了应用内的视频资源;

优化了用户体验;

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