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应用指数:5 分
类型:工具性质:软件版本:v1.9.2大小:67.4 MB更新:2024-09-11语言:中文等级:平台:Android官网:http://app.iquokka.cn厂商:北京心境奇旅科技有限公司
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心境奇旅app是一款能帮助你赶走坏心情并深入了解自己的软件,在这里你可以随时随地记录心情,将自己不好的情绪记录下单,用笔缓解情绪困扰,享受美好的心情和生活;非常简单易用的心情记录工具,帮助你在日常生活、旅行中保存美好的回忆,便于日后回顾,知道自己的辛酸历程,见证自己的成长。丰富多样的情绪练习内容,专业的指导服务,将你拉回正常生活情绪,让自己做自己的情绪咨询师;同时,心境奇旅手机版app软件还提供了心理测评功能,可全方位测试自己的心理,更深入了解自我,便于更加高效的生活。
1、心情记录
轻松书写每日生活的点滴,保存自己每一天的心情情绪;
2、自助练习
让自己成为自己的咨询导师,通过专业练习舒缓情绪困扰;
3、改变思维
通过记录心情和自助练习,助你改变负面思维,增进解决问题意识;
4、心情统计
自动记录和统计每月、每周的情绪,可在应用中全面查看;
5、练习记录
所有历史记录的日记都能在线查看,知道自己的心情情绪变化;
6、心理测评
强大的心理测评功能,帮助你知道自己的情绪稳定性;
1、便捷记录
简单便捷的心情记录工具,帮助你停下脚步,观察自己的情绪;
2、调节能力
通过书写的方式释放情绪,轻松提升自己的心情调节能力;
3、专业练习
丰富且专业的练习引导,帮助你能够静下心来和自己相处;
4、能量充电
有效帮助你通过心理工具为自己充电,提升心理健康水平;
5、心情日历
详细的心情日历信息,以直观的方式为你呈现心情规律;
6、测试结果
详细的心理测评结果,帮助你全面了解自己的情绪,便于针对性改善;
1、打开心境奇旅app,就能轻松书写记录心情情绪
2、在写心情的过程中,帮助你舒缓情绪,拥有好心情
3、查看心情记录,知道自己本月心情详情和变化情况
4、查看练习历史,回顾自己历史写下的各种心情日记
5、进行心理测评,了解情绪状况,帮助你持续探索
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