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应用指数：3 分
类型：生活性质：软件版本：v1.2.0大小：56 MB更新：2024-06-03语言：中文等级：平台：Android官网：暂无厂商：重庆楚茨科技有限公司
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一起跟练app是一款专为青少年打造的个性化运动陪伴软件，致力提供更加专业且具有针对性的训练服务，让每个青少年都能找到适合自己的运动方式，让运动事半功倍。支持根据发育情况制动合适的计划，根据运动基础、年龄段以及生长计划做出合理的方案，并每天严格按照要求运动训练，促进健康发展。此外，软件还有诸多精选动作课程提供，可通过看课程学习专业的运动动作，轻松提升运动能力。同时，强大的记录功能可以每天保存你的运动数据，可实现身高、体重、骨龄等多方面的记录，全方位追踪和记录生长发育情况，可随时查看，激励自己更加积极的运动。如果你也想要更加专业的运动训练服务，欢迎下载一起跟练手机版app，养成良好的循环运动习惯。
1、计划制定
根据自己的需求，可自行在线定制专属计划，便于严格按计划执行；
2、AI定制
强大的AI功能，可以根据你的运动及身体情况制定合适的计划，便于训练；
3、角色管理
可实现多角色管理，孩子可以对自己的运动管理，家长也可以管理孩子的运动；
4、课程学习
根据运动需求，可自行选择合适的课程动作进行学习，提升运动能力；
5、生长记录
全方位记录追踪发育情况，并自动生成报告数据，便于分析，促进良性生长；
6、专业教练
专业教练一对一精心辅导，可在线咨询教练，并给你更加专业的运动计划；
1、课程丰富
海量动作课程，包含了体能、力量、柔韧性、协调性等，可满足运动需求；
2、精选课程
所有课程都是经过严格的审核，都是专业教练精心设计，可放心学习训练；
3、详情报告
每一次运动都能详细的记录和保存，可随时在线查看运动情况，促进优质生长；
4、成就激励
完成运动和达到目标可以获得积分和勋章奖励，激发青少年运动的积极性和成就感；
5、日历记录
以日历的方式记录运动计划，便于随时都能便捷查看，了解运动计划更便捷；
6、新运动辅导
新运动辅导课程及时推送，你可以随时在线观看学习，掌握各种专业运动动作；
1、制定个人运动计划，编辑计划内容即可保存并查看
2、查看每天的计划，了解目标任务，并能严格要求自己完成
3、查看诸多动作库，可根据个人运动计划选择性观看学习做训练
4、在生长计划页面，即可查看孩子的体重、身高等诸多生长信息
5、查看个人成就激励，了解获得的积分和勋章，知道自己完成运动计划的情况
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