手机扫描下载
应用指数：4 分
类型：生活性质：国产软件版本：v1.5.0大小：43.1 MB更新：2024-11-20语言：中文等级：平台：Android官网：http://lite01.com/厂商：苏州轻闪计划科技有限公司
久事体育免费版130.1 MB生活
45度app官网版43.8 MB生活
元气伸展官网版60.3 MB生活
小厨房ABC菜谱官方版39.5 MB生活
批发易软件75.1 MB生活
Bookingcom缤客149.3 MB生活
乐刻运动最新版本110.4 MB生活
中华菜谱大全app31.49 MB生活
安居客最新版72.7 MB生活
美团手机客户端99 MB生活
大众点评网美食手机版76.4 MB生活
58同城招聘附近找工作122.1 MB生活
应用介绍应用截图相关版本网友评论下载地址
普拉提运动手机版专门提供普拉提训练的一个运动助手，软件提供了多种课程知识，你可以通过线上学习来进行跟练，这样就无需再到处去找课程了，是练题普拉提的好选择。
普拉提运动是一种全面的身体训练方式，强调肌肉平衡、核心控制、姿势改善和呼吸协调，有助于改善身体形态、增强身体素质，并提高身心的整体健康。
1.应对疼痛：如果您有慢性疼痛问题，如背部疼痛或关节炎，普拉提可以作为一种非侵入性的辅助治疗方式。我们的应用将提供特定的练习方案，帮助您缓解疼痛，改善身体功能。
2.舒缓压力：现代生活节奏快，压力不断积累。普拉提通过深呼吸和平静的动作，有助于放松身心，减轻紧张和焦虑。
3.全面塑形：塑造美丽的腹肌、增强背部肌肉，还是改善体态，普拉提都能帮助您达到理想效果。
4.改善姿势：坐办公室工作或长时间使用电子设备可能会导致不良姿势，引发身体不适。通过正确的普拉提练习，有助于减轻颈部、肩部和腰部的紧张感，让您挺拔的站立起来。
5.增强灵活性：随着年龄增长，身体的灵活性逐渐减弱。普拉提的伸展和扩展动作可以帮助您保持灵活性，减少肌肉紧张和关节不适，让您在日常活动中更加舒适自如。
1、塑造美丽的腹肌、增强背部肌肉，改善体态，帮助您达到理想效果。
2、零基础，也能轻松学会，享受普拉提乐趣的同时，还能塑形减脂。
3、轻松学会完成目标方案进行训练，轻松减脂塑形，练出健康好身材。
1、给用户带来了更好的运动健身体验，以后才能更好的进行运动健身整理；
2、在这里可以快速的查看对应的运动课程数据，让您以后更好的进行运动整理；
3、只要您在家有时间就能观看运动课程，然后用户就能更好的进行运动学习；
4、提供的健身视频非常的丰富，许多健身视频都可以在这里轻松找到；
5、在这里可以找到自己想要学习的课程，以便您更好的进行课程学习；
v1.5.0 版本
1.添加了瑜伽，燃脂课程，全面活力整个冬天！
v1.4.5 版本
1.添加了普拉提新课程体系，让您在奥运期间练习更加有动力，和奥运健儿们一起动起来～
v1.4.3 版本
1.优化课程定制方案，增加了食谱功能。
应用截图
相关版本
多平台下载
猜您喜欢换一换
查看所有0条评论>网友评论
启米运动app
作业帮运动app
懒人轻运动app官网版
型运动app最新版
AEKE运动app
FED运动app 
江苏省农村产权交易信息服务平台4.66 MB生活
天猫养车官方网80.1 MB生活
吉林掌上社保app认证34.2 MB生活
我的盐城app最新版本151.4 MB生活
智云热网软件34.16 MB生活
佳洪保质期官方版14.25 MB生活
星巴克app最新版(Starbucks)137.1 MB生活
天猫养车官方网80.1 MB生活
新疆税务app最新版本35.3 MB生活
重庆税务电子税务局app39.7 MB生活
江苏省农村产权交易信息服务平台4.66 MB生活
东营开发区暖到家app56.75 MB生活
社保认证app
香港app
中国石化app
人社app
不收费的十大免费好用的软件
养老金认证app