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睡眠健康管家最新版

睡眠健康管家最新版

应用指数:4

类型:医疗性质:国产软件版本:v1.31466.1 安卓版大小:73.86 MB更新:2022-11-17语言:中文等级:平台:Android官网:暂无厂商:厦门乘风破浪软件开发有限公司

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拥有一个好的睡眠对于每一个人来说都至关重要。

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睡眠健康管家软件特色

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安享睡眠,轻松小憩

专业监测报告

深度分析睡眠状态

3分钟入睡 告别失眠

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睡眠健康管家适用于:

-需要摆脱早晨被闹钟惊醒的困扰。

-运动、健身、跑步过后的夜晚睡眠。

-夜晚听睡眠音乐,睡着后需要自动停止。

-失眠困扰,需要催眠曲辅助睡眠的人群。

-对自己的睡眠效率想要有所了解,改善睡眠。

-夜晚睡觉时的行为了解,比如梦话、呼噜鼾声等。

-压力大、焦虑、饮酒、咖啡、宵夜对睡眠质量健康的影响。

-了解睡眠效率及质量,包含深度睡眠、浅睡眠以及入睡时长。

主要功能

【睡眠小憩】选择助眠音乐,自定义时间,给身心放个假,让你放下压力,快速入眠。

【睡前放松】这里可以轻松找到合适睡前的舒缓音乐,还有助眠解压的自然音,为你的睡眠建立舒适区。

【专注训练】15分钟、25分钟、90分,钟帮你戒掉手机瘾,更加专心地投入学习、工作,也能抽出更多的时间陪伴家人和爱人。

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应用截图

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  • 中文名:睡眠健康管家
  • 包名:com.nb23.m1r.ry8
  • MD5:F8C2780EA868B5E2353FFC286016D0B7

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