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应用指数：4 分
类型：医疗性质：国产软件版本：v5.0.1 官方安卓版大小：67.70 MB更新：2024-05-15语言：中文等级：平台：Android官网：暂无厂商：重庆远略科技有限公司
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开练健身app是一个可以免费健身的app,它可以帮助男士增肌，女士减脂，内置有专业的训练&饮食计划，为您带来更具丰富的训练课程，精选动作库，还有细致的动作讲解专栏，带您感受不一样的训练计划！
“相信积累的力量，相信进步有迹可循，相信每一次训练，每一组动作，每一块铁，都是你蜕变的基石。——献给终身训练的你”
开练，是一款为力量训练爱好者打造的健身APP，它能自动编排训练计划，跟踪效果，健身打卡。
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训练计划版本的上线，算是一个小小的里程碑，我们希望能帮助普通的健身爱好者，以及刚踏入健身房的小白，能尽快开始系统且科学的训练，少走弯路。
接下来还将支持饮食板块，提供增肌期或减脂期科学的饮食建议，可以小小期待一下。
1、新增推荐热身与拉伸模块；
2、新增推荐食谱功能。
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