手机扫描下载
应用指数：5 分
类型：医疗性质：国产软件版本：v4.8.9大小：43.2 MB更新：2024-12-03语言：中文等级：平台：Android官网：暂无厂商：杭州芝兰健康有限公司
常青藤网上药店app110.2 MB医疗
医直达医护版43.3 MB医疗
食品添加剂识别软件48.7 MB医疗
血压血糖智测官方版21.1 MB医疗
走路天天乐官方版35.9 MB医疗
良医在线平台59.5 MB医疗
平安好医生网上药店(改名为平安健康)99.1 MB医疗
优健康app美年大健康94.7 MB医疗
小豆苗app71.3 MB医疗
爱康体检宝免费版38.2 MB医疗
叮当快药官方正版80.5 MB医疗
首都疫苗服务最新版202366.5 MB医疗
应用介绍应用截图相关版本网友评论下载地址
好睡眠365是一款主要针对睡眠不好的用户倾情打造的手机app,有利于帮助用户改善睡眠质量，平台里入驻了权威专家，用户可以免费咨询，同时用户还能利用该款软件实时监测自己的身体以及睡眠情况！
针对轻、中度失眠人群进行自我评测、康复训练的世界权威非药物专业医疗睡眠APP。根据认知行为治疗方法管理改善睡眠质量，产品会定期推送专业的康复视频，提供医生在线电话咨询。通过4-8周的康复训练指导，80%以上的失眠人群会有明显的睡眠改善效果。
训练课程
认知训练 用药知识 评估解读
放松音乐
深度解压，快速入眠
专家问诊
精选海量名医一对一问诊
复诊配药
电话就诊、药品配送到家
每日医嘱
每日唾眠康复训练计划
1.当前状态
当前睡眠状态中的心跳、呼吸、在床状态信息。
2.健康日报
提供一天的个人健康情况，便于个人健康进行日常管理。
3.提醒信息
异常警告信息（无呼吸报警、20分钟离床报警 连续三次无呼吸报警、呼吸障碍综合征判定等）
4.睡眠评价
一天内睡眠状态中的心跳、呼吸、呼吸暂停数、在床状态等信息，以及睡眠阶段的评价。
5.历史记录
一周/两周/一月的心跳、呼吸、呼吸暂停数变化以及睡眠质量进行分数评估。
1、睡眠质量评估
提供源于“匹兹堡睡眠质量评估（psqi）”体系的评估功能。该评估结果将患者睡眠质量数值化、分数化，为后面的治疗过程提供科学依据。治疗过程中固定间隔进行的“睡眠质量评估”可以显著体现出患者的恢复情况。
2、视频训练
通过“睡眠质量评估”得分，分析出应该采用cbt-i中的哪些治疗（训练）方法。并根据训练进度和疗效推送这些治疗（训练）方法的视频。练习这些训练的过程就是cbt-i的治疗过程，所以绝大的部分患者无需服药。
3、记录睡眠日记
患者在app中记录睡眠日记，睡眠日记会被自动转化成数值，并绘制成各种医学曲线图。医生可以通过追踪查看这些曲线很清楚的了解到患者目前的状况和疗效，代替以往的经验式诊断，更有针对性的改进治疗过程。
v4.8.9 版本
心理健康视频服务功能修改
应用截图
相关版本
多平台下载
猜您喜欢换一换
查看所有0条评论>网友评论
乙十睡眠app
轻松睡眠app
好睡眠365医生版app
星星睡眠app
帮助睡眠app
蚂蚁睡眠app 
活力街app官方版616.09 MB医疗
人康课堂免费版42.4 MB医疗
骑巴2手机版93.10 MB医疗
药盟电子处方平台门店端14.40 MB医疗
新疆移动公卫2.0冠新软件54.50 MB医疗
阳光人寿我家阳光app33.5 MB医疗
活力街app官方版616.09 MB医疗
Piyo育儿日志(PiyoLog)98.08 MB医疗
灸大夫经络官方最新版(经络穴位图解)43.37 MB医疗
药康夫电子处方平台8.98 MB医疗
和宇智护护理端25.51 MB医疗
OKOK健康app156.8 MB医疗
手环app
医学影像app
健康app
识别皮肤病的软件
孕周计算器
解剖学app