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应用指数：4 分
类型：医疗性质：国产软件版本：v10.8.0 安卓版大小：45.00 MB更新：2021-08-13语言：中文等级：平台：Android官网：暂无
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如果您已经有了一位教练，请不要辞退他们！ 您应当请他们为您量身定制一套锻炼计划，供您在训练课程之间的那段时间使用。
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您可以重点锻炼身体的任何部位： 上半身、下半身、核心区、腹肌、臀部、背部、腿部等等。
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